Prosty przepis na wegańską pastę do zębów | Zero Waste

Prosty przepis na wegańską pastę do zębów | Zero Waste

 Całe życie nie zdawałam sobie sprawy jakie pasty do zębów są niezdrowe. Dopiero kiedy zaczęłam żyć ekologicznie zainteresowałam się tym tematem. 

 W paście do zębów przede wszystkim niezdrowy jest fluor, który w nadmiarze może powodować raka, zaburzać gospodarkę hormonalną, powodować problemy z tarczycą, blokować wchłanianie magnezu, a nawet obniżać poziom inteligencji. 

Fluor nie tylko znajduje się w paście do zębów, a także w zanieczyszczonym środowisku.

 W paście do zębów znajduje się także gliceryna, przez którą minerały nie wchłaniają się w zęby, triklosan oraz perfumy, które mają działanie rakotwórcze.

 Poza tym kupując pastę do zębów w plastikowych opakowaniach zużywany jego ogromną ilość i mocno zanieczyszczamy środowisko.

 Pasta domowej roboty nie zawiera szkodliwych składników, jest organiczna i możemy ją przechowywać  w szklanym szklanym słoiku.

Możemy ją przygotować z kilku łatwo dostępnych składników:

Biała glinka – zawiera dużo minerałów, czyści, poleruje i wybiela zęby

Soda oczyszczona – czyści zęby, ma delikatne działanie wybielające i odświeża oddech

Ksylitol – zwalcza szkodliwe bakterie, nadaje paście słodki smak

Szałwia i mięta – zioła łagodzą podrażnienia, odświeżają oddech i mają działaniem odkażające

Olej kokosowy – ma działanie antybakteryjne

Sól morska – Zawiera dużo minerałów, ogranicza rozwój bakterii

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej – odświeża oddech, ma działanie antybakteryjne i przedłuża świeżość pasty

Ziołowa pasta do zębów:

• Biała glinka - 2 łyżki

• Soda oczyszczona - 1 łyżeczka

• Ksylitol w proszku - 1 łyżka

• Szałwia w proszku - 1 łyżeczka

• Mięta w proszku - 1 łyżeczka

• Olej kokosowy - 1-2 łyżki

• Olejek eteryczny z mięty pieprzowej - 20 kropli

Przygotowanie:

 Przyrządzenie pasty do zębów zaczynam od sproszkowania ksylitolu w moździerzu (jeżeli macie ksylitol w proszku możecie pominąć ten krok). Następnie przesypuję go do miski do której dodaję glinkę, sodę oraz zioła. Mieszam wszystkie składniki i stopniowo dodaję olej kokosowy, aż utworzy się konsystencja pasty. Na końcu wkraplam olejek eteryczny i przekładam pastę do słoika.

 Tą pastę możecie używać kilka razy dziennie, a jej termin ważności to około 3 miesiące.

Prosty przepis na wegańską pastę do zębów | Zero Waste

Wybielająca pasta do zębów w proszku:

• Soda oczyszczona – 1 łyżka

• Ksylitol w proszku – 1 łyżka

• Biała glinka – 2 łyżki

• Sól morska ( drobno zmielona) – 1 łyżeczka

• Olejek eteryczny z mięty pieprzowej – 20 kropli

Przygotowanie: 

 Przygotowanie tej pasty zaczynam od zmieszania sody, ksylitolu, glinki oraz drobno zmielonej soli w misce. Następnie dodaję olejek eteryczny i mieszam pastę ponownie. Ostatnim krokiem jest przełożenie pasty do słoika. Prawda, że to proste?

 Taką pastę można używać raz w tygodniu i trzeba ją zużyć w około pół roku.

A wy robicie swoją pastę do zębów czy używacie kupionej?

Xoxo,

Dorota